Découvrez notre nouveau studio de yoga à Ramonville : cours pour tous niveaux, ambiance chaleureuse et réservation facile.
Le yoga renforce le dos, étire la colonne vertébrale et améliore la souplesse des articulations.
Le yoga aide à améliorer le bien-être mental, à diminuer le stress, l’inquiétude et la charge mentale
Le yoga aide à lutter contre l’anxiété ou la dépression et apprend à mieux gérer ses émotions.
Gérante & professeure certifiée
Je suis Sakina, d’origine indienne, née à Goa. Arrivée en France en 1995, je m’y suis tout de suite sentie chez moi grâce à des personnes bienveillantes.
Je remercie la France de m’avoir accueillie et de m’avoir permis de vivre une vie différente, avec un épanouissement que je n’aurais jamais espéré en Inde en tant que femme.
Bienvenue sur le site d’Ayush Yoga Studio, situé à Ramonville-Saint-Agne, près de Toulouse. Nous vous proposons différents cours de yoga et de Pilates.
Mon équipe de professeurs et moi-même vous proposons plusieurs types de yoga, de Pilates ainsi que du yoga aérien (fly yoga).
Le saviez-vous ?
Le mot « Ayush » signifie en sanskrit la vitalité, le bien-être et une vie longue et épanouie.
La plupart de nos professeurs ont été formés en Inde et enseignent un yoga traditionnel. Passionnés par leur métier, ils sont disponibles et à votre écoute.
Au plaisir de vous retrouver très bientôt sur le tapis de yoga !
Notre studio de yoga à Ramonville-Saint-Agne vous propose une large variété de cours de yoga et de Pilates, adaptés à tous les niveaux et à vos besoins.
Le Hatha Yoga est souvent considéré comme le yoga “classique” et c’est l’un des plus accessibles
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Le Vinyasa est un yoga fluide, rythmé et en mouvement, où les postures s’enchaînent avec la respiration.
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Le Ashtanga Yoga est un style assez particulier : c’est l’un des plus intenses, structurés et exigeants.
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Le Yin Yoga est un yoga doux, lent et méditatif où les postures sont maintenues plusieurs minutes.
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Le yoga sur chaise est l’un des styles les plus accessibles qui existe. Il a été conçu pour adapter le yoga à tous les corps
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Le Kundalini Yoga est un style un peu à part : il est à la fois physique, énergétique et très orienté vers le mental et la dimension intérieure.
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Le Pilates est une méthode très complète et accessible, qui convient à énormément de profils. C’est un peu le “juste milieu” entre le sport et le bien-être
Le yoga en entreprise est une version du yoga adaptée au monde du travail. Il est conçu pour améliorer le bien-être des personnes… pendant leur journée professionnelle
Le cours privé est adapté à tous les niveaux (débutant → confirmé), car il est entièrement personnalisé
Anniversaire EVJF / EVG baby shower week-end entre amis
Votre abonnement donne accès à tous les cours du studio !
Le Yoga Aérien est une pratique de yoga dérivant du yoga traditionnel de l’Inde; c’est une méthode Iyengar Yoga.
On pratique habituellement le yoga en utilisant du matériel (briques, sangles etc...); ici dans nos cours de yoga aérien, on utilise le tissu pour rendre la pratique facile et ludique.
Grâce au Yoga Aérien, vous vous sentirez beaucoup plus léger et stable lorsque vous serez suspendu dans le hamac. Par conséquent, vous serez plus libre et bien placé pour effectuer les postures par rapport au travail au sol.
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds.
Il est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
Tous les mouvements des exercices Pilates sont guidés par le tronc et avec une pratique régulière votre silhouette s’affine et vos muscles centraux se renforcent.
Le Pilates est ouvert à tous car c’est une méthode douce.
Consultez notre Foire aux Questions sur les activités de yoga du studio Ramonville. Vous y trouverez les réponses aux questions les plus fréquemment posées par nos élèves.
Le studio Ayush Yoga Studio est situé au centre commercial, au 14 place Marnac à Ramonville-Saint-Agne (31520), juste derrière la mairie.
Il se trouve au 1er étage du centre commercial.
Ouverture :
Ayush Yoga Studio est ouvert du 1 septembre 2026 au 2 juillet 2027.
Fermeture :
Le studio est fermé :
Les jours d’ouverture, le studio ouvre quelques minutes avant le début des cours et reste accessible quelques minutes après leur fin.
Merci de ne pas déranger les professeurs pendant les cours.
Pour toute demande d’information, merci de prendre rendez-vous, en présentiel ou par téléphone.
Absolument ! Il n’est pas nécessaire d’être souple pour commencer le yoga. La souplesse n’est pas un prérequis, mais l’un des bénéfices que la pratique peut progressivement développer.
Les cours sont adaptés à tous les niveaux, y compris aux débutants. Chacun est invité à pratiquer à son rythme, dans le respect de ses capacités et de ses limites du moment. Le yoga ne consiste pas à réussir une posture parfaite, mais à développer une meilleure conscience de son corps, de sa respiration et de son bien-être.
Avec une pratique régulière, vous gagnerez progressivement en aisance, en mobilité et en confiance.
Habillez vous avec une tenue ample et confortable, un pantalon de jogging léger est idéal pour pratiquer le yoga. Enlevez vos chaussures avant d’entrer, pieds nus ou avec des chaussettes antidérapantes.
Nous mettons à disposition tout le matériel nécessaire, et demandons aux pratiquants de bien vouloir nettoyer le tapis emprunté après le cours avec le produit fourni sur place. Vous pouvez venir avec votre propre matériel si vous le souhaitez pour des questions d’hygiène.
